Краса гор-леса,краса женщины-волосы!(1часть)

    Эту кавказскую поговорку с детства слышала от мамы.Возможно поэтому она крепко засела в моей голове и воспринимается как аксиома.К своим волосам отношусь бережно,не крашу их из принципа и не переношу новомодных стрижек.

   Каждый год,в конце осени и практически всю зиму,у моих волос "чёрная полоса":(

Приходится интенсивно ухаживать за ними,иначе к весне буду горько плакать:) Хочется поделится с вами своими и бабушкиными рецептами!
Для начала скажу,что никакой внешний уход не поможет,если мы,девушки,не будем заботится о нашей шевелюре     изнутри,т.е. о нашем питании.Вот список продуктов,благодаря которым к весне мы сразим всех наповал:)

                                                       

                                                              Пища для волос:

1. рыба жирных сортов(лосось,тунец,партус,сельдь)
2. яйца
3. гречка
4. ржаной хлеб
5. зелёные овощи
6. морковь
7. молочные продукты
8. орехи
9. хурма
10. капуста
11. тыква
12. оливки
13. злаки
14. сливочное и растительное масло

     Основная проблема волос зимнего периода-это выпадение и быстрое загрязнение,из-за ношения головных уборов.И вот рецепт от моей бабушки,который решит две проблемы сразу.Вам понадобится обыкновенное репейное масло (я предпочитаю "Эвалар") и сухая или свежая крапива.

     Всё очень просто-подогреваю немного масла (можно поставить баночку ненадолго в горячую воду) и наношу на корни волос(голову не моем),а потом по всей длине.Осторожно массажирую голову,втирая масло,одеваю полиэтиленовую шапочку на голову и укутываю полотенцем.Так нужно проходить час,ещё лучше лечь спать и на утро всё смыть!Тем временем завариваю крапиву,1-2 ст.ложки на литр кипятка и жду пока водичка немного остынет,а потом полощу в ней волосы,после репейной маски.Только сначала хорошо смойте масло!Этот простой рецепт хорошо проверен моей бабушкой и мной:)

   Сейчас провожу эксперимент с новыми рецептами,эффект будет виден только к марту,поэтому пока только делюсь рецептами.

                                                       

                                                    Укрепляющий лосьон

   Необходимо взять 10 гр.сухой травы зверобоя(можно больше),залить 100 мл.водки и настоять 14 дней.Затем процедить и втирать в кожу головы 1 раз в день.Лосьон не только укрепляет корни,но и стимулирует рост.

   Так же,я купила в аптеке витамины для волос: тиамин хлорид (В1),пиридоксин(В6),цианокобаламин (В12).Смешивать вместе нельзя,несовместимы.Добавляю 1 ампулу в ладошку с шампунем перед мытьём.

     На этом пока всё!Надеюсь эти рецепты кому-нибуть пригодятся:)