Дорогие девушки, совсем не за горами весна (а там и лето:))
, скоро мы снимем с себя эти пуховики, шубки и будем щеголять в красивых
платьицах и шортиках. Но, самое главное все наши «грехи» за зиму будет видно
всему чесному народу :). Нет, конечно, среди нас наверняка есть настоящие
умницы, которые даже 31 декабря ходили на тренировку, а на Новый год ели
низкокалорийный салатик. Я к этому числу (к сожалению … или к счастью) не
отношусь, но и худеть мне не нужно, мне бы кто дал своих лишних, я бы была на
седьмом небе от счастья:).
У меня сейчас стоит на первом месте тренировка и
сбалансирование питание, раз так пять в день! Представляете?! Ведь, так же
можно лопнуть, но это обязательное условие, а чтобы не разжиреть, нужно
обязательно заниматься спортом. Короче,
я уже запаслась гантелями, рецептами, терпением и конечно мотиваторами:)
Делюсь с вами красотули!
А теперь прессики! Ням:)
Девчата,может кто уже занимается или только начинает?Расскажите с чего вы начинаете и какой у вас мотив был?Мне будет очень интересно,я ведь,тоже новичёк :)
Я дома занимаюсь, ставлю диск (упражнения на живот, ноги, попу)
ОтветитьУдалитьНо моя мотивация хромает, иногда филоню)))
Молодец!!!Продолжай в том же духе!С ленью я тоже борюсь,она мой злейший враг:)Главное принять,что ты сильнее своей лени.
УдалитьThose girls are rocking! To get this kind of body they work really hard. My motivation comes from the clothes, if they really become too tight on me, they are the best indicators and they really control me and my appetite ;o)
ОтветитьУдалитьwww.impromp-two.blogspot.com
Interesting motivation!:)I,however,a set of weights don't care,I have a fast metabolism,so that I can doughnuts have as many as you want ;))And here is a little to strengthen the muscles would not prevent!
УдалитьМоя цель проста - мне надо скинуть вес, впрочем как и у всех девчонок практически. Мотивация ... ну я же себя люблю, хочу выглядеть не хуже чем на этих картинках :)
ОтветитьУдалитьДа уж,мне бы такую мотивацию!Я себе произношу,как мантру "Я себя люблю...я себя люблю".Не всегда помогает,в итоге частенько пропускаю приёмы пищи(у меня наоборот,цель поправится) и ленюсь делать все упражнения:(
ОтветитьУдалитьВау...Ради такого ни один месяц придется потеть)))
ОтветитьУдалить